Fizjoterapia w połogu

Najczęstsze problemy, w których mogę pomóc to:

  • - ból kości ogonowej, krocza, pleców lub miednicy
  • - nietrzymanie moczu i stolca,
  • - nieaktywny, wystający brzuch, 
  • - wyczerpanie, brak sił i poczucie nie radzenia sobie z natłokiem obowiązków
  • - brak akceptacji ciała po porodzie i chęć pracy nad wyglądem sylwetki

 Podczas wizyty przeprowadzam dokładny wywiad i badanie ciała ze zwróceniem uwagi na: stan Twojej regeneracji, bo od niej zależy to jak szybko poczujesz się w pełni sił, pracę mięśni brzucha i dna miednicy, sposób oddychania i stan blizn. Postawa ciała łączy się z tym jak się czujesz, czy jesteś wypoczęta i masz poczucie, że radzisz sobie w życiu. Pracując nad ciałem, sylwetką wpływasz także na to jak postrzegasz siebie, nabierasz pewności siebie i poczucia stabilności w życiu. Praca nad swoim ciałem, to zajęcie się sobą i danie sobie troski i uwagi, której bardzo potrzebujesz po porodzie. Jeśli nie wiesz od czego zacząć to zapraszam na wizytę:)