Fizjoterapia w połogu

Najczęstsze problemy, w których mogę pomóc to:
- - ból kości ogonowej, krocza, pleców lub miednicy
- - nietrzymanie moczu i stolca,
- - nieaktywny, wystający brzuch,
- - wyczerpanie, brak sił i poczucie nie radzenia sobie z natłokiem obowiązków
- - brak akceptacji ciała po porodzie i chęć pracy nad wyglądem sylwetki
Podczas wizyty przeprowadzam dokładny wywiad i badanie ciała ze zwróceniem uwagi na: stan Twojej regeneracji, bo od niej zależy to jak szybko poczujesz się w pełni sił, pracę mięśni brzucha i dna miednicy, sposób oddychania i stan blizn. Postawa ciała łączy się z tym jak się czujesz, czy jesteś wypoczęta i masz poczucie, że radzisz sobie w życiu. Pracując nad ciałem, sylwetką wpływasz także na to jak postrzegasz siebie, nabierasz pewności siebie i poczucia stabilności w życiu. Praca nad swoim ciałem, to zajęcie się sobą i danie sobie troski i uwagi, której bardzo potrzebujesz po porodzie. Jeśli nie wiesz od czego zacząć to zapraszam na wizytę:)